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喝普洱茶需要注意些什么呢?

陈剑头像
创始人 陈剑
2018-09-25 阅读 专题:

喝普洱茶需要注意些什么呢?  普洱茶因其一山一味的独特口感,被越来越多的喝茶人所喜爱,每年也有很多人步入普洱茶的圈子,那你知道喝普洱茶时要注意些什么吗?

  茶是一种健康的饮品,而云南普洱茶纯天然无添加纯手工,再加之防辐射、减肥、缓解衰老等保健功能一直被人们所称颂,但喝普洱茶时有几个点需要注意一下,这样才能让这些保健功能发挥出来。

  注重喝茶时间

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  喝普洱茶是很讲究的,爱喝茶的人随时随地都想喝上一杯茶,那什么时候喝普洱茶最好呢?

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  据科学研究显示,普洱茶在饭后一个小时后喝的效果最佳,因为饭后一小时我们吃下去的东西已经吸收的差不多了,普洱茶降脂的功效在这个时候来就能发挥的淋漓精致了。

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喝普洱茶需要注意些什么呢?  ?

  如果饭前想喝茶,那也需要在饭前一小时喝,而且不建议喝生茶,虽然生茶熟茶都有减肥的效果,但普洱熟茶性温,能够养胃护胃,但切忌茶不要喝太浓,贪多必失。

  空腹忌喝茶

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内蒙古11选5  但不得不提的另一个点是空腹忌喝,茶叶里含有大量的茶多酚,空腹时我们的血糖正常或偏低,若是喝了普洱茶,多酚物质与胃里的其他物质发生反应,且生茶的刺激性本就比较大,这样很容易造成胃损伤,也会导致头晕、颤抖、呕吐等低血糖症状,所以空腹不要喝茶哦,还有血糖低的茶友也需注意饮茶量,少喝浓茶。

喝普洱茶需要注意些什么呢?  特殊情况忌喝茶

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  那也有茶友问春天天气干燥,病毒性感冒来的汹涌,一不小心被传染了,那生病期间想喝茶要怎么办呢?

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  从日常生活经验来说,吃了药就不能喝茶,因为茶会让药的效力降低,但真的是这样吗?其实就一般感冒而言,茶水的抑菌作用能够加快身体的康复速度,但我们前面提到的病毒性感冒一定要记住不要喝茶,因为这时候我们的身体免疫力下降,这时饮茶会降低身体对药效的吸收。

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  最后,茶虽好但也要控制饮茶量,形成一个健康的饮茶习惯,让喝茶在放松自我的同时能够物尽其用。

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附子简介
陈剑 创始人
深入云南普洱茶市场20年,深入了解普洱茶市场运作情况。
20年前作为摄影记者深入云南普洱茶村落,从此与普洱茶结下了不解之缘,现专注普洱茶研究、销售,其普洱茶经营理念:做普洱茶市场的搬运工,只把对的茶推荐给对的人。从未有过购买普洱茶的朋友请绕行,因为只有经历过多次其它商家购买经历的朋友才能感受到普洱迷价格及质量的杀伤力
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